Venez vous déhancher et transpirer en rythme avec Magali Zumba !
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1h30 pour vous dépensez !
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Place Albert Thomas, samedis 24 et 31 juillet matin et après-midi.
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Sélectionnez votre créneau dans la liste déroulante ci-dessous.
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Nombre de places limitées.
Jeudi 22 juillet à 17h
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1h d'atelier pour découvrir l'art du pouring : également appelé dripping, consiste à faire des superpositions de couleurs, sur toutes sortes de supports et sans pinceau !
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La technique du pouring est assez simple, même si elle demande de la pratique pour bien en maîtriser les effets.
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Venez découvrir cette technique ! Vous repartirez avec votre création.
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Places limitées.
Vous souhaitez vous lancer dans le relooking de meubles ?
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Leur donner une seconde vie ou donner un coup de jeune à votre intérieur, venez découvrir les différentes techniques et les BA.BA de la peinture sur bois.
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Démonstration et entrainement sur petites pièces.
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Ateliers de 2 heures.
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Après achat de votre place, votre billet vous sera envoyé par mail sous 24h. Vous devrez le présenter à l'organisateur de l'atelier pour participer.
Les ateliers sont réservés aux porteurs de la carte Signé Montbé. Si vous n'avez pas encore votre carte, vous pourrez la créer gratuitement avant de commencer l'atelier.
Mercredi 28 juillet de 14h30 à 16h30
Boutique Des Jeux qui Des Boîtes
Jeux d'ambiance et de rapidité
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Rendez-vous à la nouvelle boutique Des Jeux Qui des Boîtes, pour un après-midi jeux !
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Suite à leur déménagement, l'équipe Jeux Qui des Boîtes vous accueille désormais dans un tout nouvel espace aéré et lumineux pour découvrir toutes sortes de jeux qui feront le plaisir des petits comme des grands.
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Rappel : Respect des gestes barrières et port du masque obligatoire à l'intérieur.
Public : Adultes et adolescents
/!\ Places limitées !
JEUDI 22 JUILLET 2021 de 15 h 30 h à 17 h 00
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles et comment les utiliser ?
Biocoop Montbéliard Dominique DEBROSSE, naturopathe et conseiller en aromathérapie
Matériel requis : Aucun
Public : Adultes principalement
Les bases en aromathérapie :
Cet atelier s’adresse aux personnes qui n’ont aucune base en aromathérapie.
Les huiles essentielles.
Comment les manipuler, les prendre sans danger avec des exemples, leurs utilités dans les grandes lignes.
Tests olfactifs prévus
Le petit + : Biocoop vous propose – 15 % sur certaines huiles essentielles, du jeudi 22 Juillet 2021 de 15 h 30 au Vendredi 23 Juillet 2021 19 h 00 sur présentation du coupon d’inscription.
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/!\ Places limitées !
Jeudi 27 juillet à 17h
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1h d'atelier pour découvrir la peinture sur galets.
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Loin d'être réservée au plus jeune, cette technique vous permettra de laisser s'exprimer votre créativité ! Vous êtes à la recherche d'une activité artistique à la fois simple et ludique ?
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Venez découvrir cette technique ! Vous repartirez avec votre création.
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Places limitées.
Le tir à l'arc est un sport complet qui procure de nombreux bienfaits physique.
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Venez tester cette discipline qui vous donnera peut-être envie d'en faire une activité plus régulière !
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Activité de précision, vous travaillerez votre posture et votre concentration.
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Ateliers organisés par l'association ACLS de Grand Charmont.
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Rendez-vous samedi 24 juillet 2021 Square Sponeck au centre-ville de Montbéliard (où se situent les chalets restauration lors du marché de Noël)
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Sélectionnez le créneau qui vous convient dans la liste déroulante ci-dessous.
Pendant 45 minutes, Marjolaine de la Maison de l'or, artisan bijoutière en joaillerie, également créatrice de bijoux sur mesure, vous présentera ses meilleures astuces et conseils pour prendre soin de vos bijoux.
Faites le tri entre les astuces de grands mères et les bons conseils pour que vos bijoux vous éblouissent toujours comme au premier jour.
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Petit plus de l'atelier :
Une chamoisine, ce petit carré de tissu aux grands pouvoirs dépoussiérant et nettoyant, sera offerte à chaque participant.
Attention ! Places Limitées !
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Veuillez sélectionner le créneau de votre choix grâce à la liste déroulante ci-dessous :
Soutenez le commerce de proximité
Pendant 45 minutes, Marjolaine de la Maison de l'or, artisan bijoutière en joaillerie, également créatrice de bijoux sur mesure, vous présentera ses meilleures astuces et conseils pour prendre soin de vos bijoux.
Faites le tri entre les astuces de grands mères et les bons conseils pour que vos bijoux vous éblouissent toujours comme au premier jour.
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Petit plus de l'atelier :
Une chamoisine, ce petit carré de tissu aux grands pouvoirs dépoussiérant et nettoyant, sera offerte à chaque participant.
Attention ! Places Limitées !
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Veuillez sélectionner le créneau de votre choix grâce à la liste déroulante ci-dessous :
Pendant 45 minutes, Claire Vaudois d'O p'tit Atelier vous présentera les bienfaits du gingembre et du vinaigre de cidre.
Vous les connaissez sûrement, mais savez vous les utiliser sous toutes leurs formes ?
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Activités proposées :
- Réalisation et dégustation d'un cocktail (sans alcool) avec le concentré de gingembre
- Réalisation d'un masque détoxifiant avec le vinaigre de cidre (que vous pourrez emporter !)
Attention ! Places Limitées !
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Veuillez sélectionner le créneau de votre choix grâce à la liste déroulante ci-dessous :
Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation ou vous fixer de nouveaux objectifs ?
Venez rencontrer Nathalie, votre coach Dietplus de Montbéliard.
Durant cet atelier, après un premier temps collectif, Nathalie étudiera lors de sessions privées votre poids grâce à la technologie de l’impédancemétrie.
Vous aurez ainsi l'occasion de faire le point sur vos habitudes alimentaires, sur votre mode de vie et votre activité physique.
Le petit + de l'atelier : Pour toutes le personnes inscrites, vous pourrez bénéficier du programme VIP si vous souhaitez intégrer le programme pendant les ateliers.
Cet avantage exclusif vous donne droit à 10% de réduction sur votre programme, pendant 1 an !
Mercredi 28 juillet de 14h30 à 16h30
Boutique Des Jeux qui Des Boîtes
Jeux d'ambiance et de rapidité
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Rendez-vous à la nouvelle boutique Des Jeux Qui des Boîtes, pour un après-midi jeux !
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Suite à leur déménagement, l'équipe Jeux Qui des Boîtes vous accueille désormais dans un tout nouvel espace aéré et lumineux pour découvrir toutes sortes de jeux qui feront le plaisir des petits comme des grands.
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Rappel : Respect des gestes barrières et port du masque obligatoire à l'intérieur.
Public : Adultes et adolescents
/!\ Places limitées !
VENDREDI 23 JUILLET 2021 de 10 h 00 à 11 h 30
Huiles végétales : bienfaits alimentaires et bien-être.
Biocoop Montbéliard Dominique DEBROSSE, naturopathe
Matériel requis : Aucun
Public : Adultes et adolescents
Les Huiles Végétales :
Bien intégrer les huiles végétales dans l’alimentation de tous les jours, permet de rester en bonne santé et reste primordial pour notre système immunitaire.
Le petit +: Biocoop vous propose – 15 % sur certaines huiles végétales, du jeudi 22 Juillet 2021 de 15 h 30 au Vendredi 23 Juillet 2021 19 h 00 sur présentation du coupon d’inscription.
/!\ Places limitées !
JEUDI 22 JUILLET 2021 de 15 h 30 h à 17 h 00
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles et comment les utiliser ?
Biocoop Montbéliard Dominique DEBROSSE, naturopathe et conseiller en aromathérapie
Matériel requis : Aucun
Public : Adultes principalement
Les bases en aromathérapie :
Cet atelier s’adresse aux personnes qui n’ont aucune base en aromathérapie.
Les huiles essentielles.
Comment les manipuler, les prendre sans danger avec des exemples, leurs utilités dans les grandes lignes.
Tests olfactifs prévus
Le petit + : Biocoop vous propose – 15 % sur certaines huiles essentielles, du jeudi 22 Juillet 2021 de 15 h 30 au Vendredi 23 Juillet 2021 19 h 00 sur présentation du coupon d’inscription.
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/!\ Places limitées !
Le diagnostic du cuir chevelu permet une analyse du cheveu pointue.
La caméra permet en effet de photographier le cheveu et le cuir chevelu qui est directement affiché sur un ordinateur. Grâce à un zoom grossissant le cheveu 500 fois, Isabelle du salon A Vamp Première analysera la texture du cheveu et vous délivrera des recommandations plus précises.
Particulièrement adapté pour les hommes et femmes ayant des problèmes de densité ou de chute de cheveux, ce diagostic vous permettra de trouver des solutions adaptées à votre cas pour y remédier.
La séance dure 30 minutes et se déroulera mardi 27 juillet au salon A Vamp Première, 11 rue de la Schliffe à Montbéliard.
Veuillez sélectionner le créneau de votre choix dans la liste déroulante ci-dessous.
/!\ Places limitées !
MyCrossBox est la 1ere Box du Pays de Montbéliard à proposer des activités de CrossTraining et de MMA au sein du même espace.
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Venez participer à une session d'initiation MMA, le temps d'un entrainement pour avoir un avant goût de ce que propose Jonathan Fanard chez MyCrossBox !
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Rendez-vous samedi 17 juillet 2021 Parvis des Droits de l'homme au centre-ville de Montbéliard (en face du café Expresso Live)
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Selectionnez le créneau qui vous convient dans la liste déroulante ci-dessous.
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Attention ! Places limitées !
Jeudi 22 juillet à 17h
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1h d'atelier pour découvrir l'art du pouring : également appelé dripping, consiste à faire des superpositions de couleurs, sur toutes sortes de supports et sans pinceau !
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La technique du pouring est assez simple, même si elle demande de la pratique pour bien en maîtriser les effets.
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Venez découvrir cette technique ! Vous repartirez avec votre création.
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Places limitées.
Jeudi 27 juillet à 17h
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1h d'atelier pour découvrir la peinture sur galets.
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Loin d'être réservée au plus jeune, cette technique vous permettra de laisser s'exprimer votre créativité ! Vous êtes à la recherche d'une activité artistique à la fois simple et ludique ?
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Venez découvrir cette technique ! Vous repartirez avec votre création.
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Places limitées.
Vous souhaitez vous lancer dans le relooking de meubles ?
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Leur donner une seconde vie ou donner un coup de jeune à votre intérieur, venez découvrir les différentes techniques et les BA.BA de la peinture sur bois.
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Démonstration et entrainement sur petites pièces.
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Ateliers de 2 heures.
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Après achat de votre place, votre billet vous sera envoyé par mail sous 24h. Vous devrez le présenter à l'organisateur de l'atelier pour participer.
Les ateliers sont réservés aux porteurs de la carte Signé Montbé. Si vous n'avez pas encore votre carte, vous pourrez la créer gratuitement avant de commencer l'atelier.
Venez vous déhancher et transpirer en rythme avec Magali Zumba !
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1h30 pour vous dépensez !
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Place Albert Thomas, samedis 24 et 31 juillet matin et après-midi.
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Sélectionnez votre créneau dans la liste déroulante ci-dessous.
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Nombre de places limitées.